ストレス解消？ ［フィットネス, コータローくん］
コータローくん来店。先日、さる有名な医者で、首筋と頭を1時間半に渡つて揉んで貰つたら、自由に首が廻る様になつたさうだ。それまでは凝りが激しく、スッと真上を向いたりするのが困難だつたさうなのだ。ううむ、やはりそんなに効くのか。
「スポーツ選手でも、いい働きをする選手は、まづ優れた医者とかトレーナー、つまり凝りを解す名人がついてゐますよ。」
なるほど。凝りを解すと、ストレスも解消するかなァ。
「完璧とはいかないですけど、ある程度、解消すると思ひますよ。」
さうか、実は私は寝てゐる時に強く歯を噛み過ぎてるらしく、奥歯が痛くてモノも噛めないんだよ。ストレスらしいんだけど、これも直るかなァ。
「多少は効くんぢやないですか。ゆつくり休暇をとつたり出来ないんなら、さういふ方法で対処するしかないでせう。あとは、ストレスに強い身体作りですね」
あ、筋トレね。
「体幹を鍛へるんです！ 手足より、まづボディ。とにかく体幹です。腹筋は毎日やつてもいいんで、ムチャクチャやつて鍛へまくつて下さい！」
ううむ、腹筋か…
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